Treści, dzięki którym będziesz lepiej działać
U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.
Filtrowanie:
-
Motywacja to za mało!
Motywacja. Gdy wpisuję to słowo w wyszukiwarkę, w ciągu 29 milisekund dostaję około 8 560 000 wyników. Wśród tych pierwszych rady, „jak się motywować”, „co robić, gdy brakuje motywacji” i „sekrety motywacji”. Ja też ci zdradzę jeden sekret – motywacja do za mało. Jeśli chcesz się zmienić, sama motywacja nie…
-
Nowy rok, nowa ja
O tym dlaczego nie dotrzymujemy postanowień i czemu w wieku 49 lat wystartuję w triatlonie. Nowy Rok, Nowy Ja! Lub oczywiście Nowy Rok, Nowa Ja! Marzenia o doskonalszej wersji siebie nie mają przecież płci. Co więcej – w sensie biologicznym – to marzenie spełnia się nieustannie. Bez twojej świadomości i twojego…
-
I kto to mówi? Jak weryfikować treści i podważać kłamstwa
I kto to mówi? Jak weryfikować treści i podważać kłamstwa WhatsApp NIE miał być płatny od soboty 9.01.2021. Tak samo jak NIE miał być płatny od lipca 2019. Keanu Reeves NIE pisze listów, które wstrząsają ludzkością. A doktor ADHD NIE wyznał na łożu śmierci, że ADHD nigdy nie istniało. Fake…
-
Święty Laurenty, głupi mięśniak i nawyk myślenia
Jak myśleć jak naukowiec, kształtować nawyk myślenia krytycznego i podejmować lepsze decyzje Przed tobą 5160 słów. 43 minuty czytania w średnim tempie. Z tekstu dowiesz się po co nam adwokat diabła i jak można weryfikować swoje przekonania. Przekonasz się czy lepiej uważać na ruiny czy automaty z przekąskami. Zrozumiesz czym…
-
Tyci nawyki, pokaźne rezultaty. Jak zmieniać siebie w czasie i pracować na uśmiech >>future self<<.
Przed Tobą 6628 słów. Ich czytanie zajmie ci około 34 minut. Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:1. Dlaczego Sir Brailsford to gość, któremu możesz zaufać i na czym polega siła Marginal Gains. 2. Dlaczego twój mózg spiskuje przeciw tobie i jak go przechytrzyć. 3. Jak pożądana tożsamość ułatwia pracę…
-
Trudno przetłumaczyć trudno.
O tym jak język wpływa na zachowania i motywacje i jak z tej wiedzy korzystać. Trudno przetłumaczyć na angielski „trudno”. It’s hard odnosi się tylko do pierwszego trudno. Jeśli jednak twój najlepszy przyjaciel przegrał w konkursie jedzenia arbuzów na czas i chcesz mu powiedzieć „Trudno” po angielsku – polegniesz. Podobnie…
-
Prokrastynuję bo czuję. Jak emocje wpływają na irracjonalne odsuwanie zadań w czasie.
Lubię odkrywać nowe prawdy o sobie. Ostatnio złapałem się na ciekawym mechanizmie. Czasem irracjonalnie przeciągam w czasie planowanie i wyznaczanie konkretnych dat szkoleń dla klientów. To niedorzeczne. Przecież to nic trudnego. Klient pyta o możliwe terminy. Mogę je bez trudu znaleźć w kalendarzu i odesłać uporządkowaną listę. I czekać na potwierdzenie.…
-
Słuchaj i szlifuj – jak robić (coraz) lepsze prezentacje: #słowo_na_niedziele_50
Nie wiem ile razy do tej witałem się z uczestnikami moich szkoleń. Zakładając ostrożną (jak na mnie średnią) 3-4 szkoleń w tygodniu – za mną już prawdopodobnie około 1600 takich powitań*. Wiele razy przekazuję tę samą wiedzę. Często przytaczam te same badania, przykłady, historie. Ktoś kiedyś zapytał, czy nie męczy…
-
Warto mówić o swoich celach i aspiracjach życiowych: #prawda_czy_fałsz_35
Jedna z popularniejszych polskich trenerek biznesu w swojej książce (celowo pomijam tytuł i nazwisko autorki) opowiada o tym, jak to na szkoleniu Briana Tracy’ego przekonała się o potędze kierowania myślami, planowania i zapisywania swoich celów. Pisze ona, że: W roku 1953 na uniwersytecie Yale przeprowadzono bardzo słynne badanie. Zapytano absolwentów…
-
Technologia zmienia mózg: #prawda_czy_fałsz_27
Podczas ostatniego Festiwalu Książki Psychologicznej w Sopocie rozmawiałem z prof. Nęcką o procesach poznawczych. Ot taka zwykła pogawędka ze specjalistą. Interesował mnie szczególnie wpływ nowych mediów na procesy uwagi. Miałem takie trochę sensacyjne przeświadczenie, że media społecznościowe i technologia, a w szczególności smartfony, rozregulowują nam uwagę. Ubolewałem nad krótkim zakresem…
-
#nawyk_96
04.05.2018, popołudnie. Kolejny dzień tzw. „squat challenge”. od 23.04, przez 30 dni, 10 minut spędzę w pozycji przysiadu. Pełnego głębokiego przysiadu z stopami „przyklejonymi” do ziemi. Wszystko to, aby poprawić mobilność i zniwelować problemy ruchowe, które posiada każdy z nas. Słowiański przykuc – ta wyśmiewana przez niektórych pozycja, to nasz…
-
#nawyk_86
16.03.2018, piątek. Zbliża się 22:00. Jestem już w łóżku. Od pół godziny próbuję zasnąć. Nie pozwalają mi jednak dzikie wrzaski dobiegające z jednego z sąsiednich mieszkań. Przez chwilę waham się co zrobić. Potwornie dudniąca muzyka, łomot jakby ktoś urządzał pogo i młyn śmierci w mieszkaniu. Wrzask. Wstaję, szybko ubieram spodnie…
Szczerze, spodziewałem się Ciebie
U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.
