Treści, dzięki którym będziesz lepiej działać

U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.

  • Miętówka, okienko decyzyjne i uważność

    Miętówka, okienko decyzyjne i uważność

    Jak redukować bezmyślne zachowania i lepiej wybierać Na początek, proponuję ci prosty eksperyment. Żeby go przeprowadzić, nie potrzebujesz wyposażonego laboratorium. Nie musisz też wiele inwestować. Wystarczy, że kupisz kilka cukierków – ważne, żeby były twarde. Smak nie ma znaczenia, chociaż lepiej, żeby to były cukierki, które lubisz. Ja w moim…

  • #nawyk_100

    #nawyk_100

    11.05.2018, dwie godziny przed wystąpieniem na jubileuszowym kongresie PASE, jestem już na miejscu. Zostawiam bagaż i idę do pobliskiego Green Cafe Nero na mocną, czarną kawę. Przede mną spora kolejka. Za ladą uwijają się dwie osoby. Chłopak, uśmiechnięty, pochyla się do klientów i wyjaśnia, proponuje. Dziewczyna, lekko zachrypniętym, niskim głosem,…

  • #nawyk_99

    #nawyk_99

    11.05.2018, spokojny cichy poranek w jednym z warszawskich hoteli. Przez okno z dwudziestego piętra rozpościera się widok na Stadion Narodowy. W oddali połyskuje Wisła. Widać Pragę i Saską Kępę. Na biurku zaś saszetka z Sundose. Ostatnia z 4, które zabrałem na czterodniowy wyjazd. Za chwilę rozpuszczę w wodzie zawartość jednej…

  • #nawyk_98

    #nawyk_98

    08.05.2018, po kilku godzinach warsztatu z komunikowania idei, przychodzi czas indywidualnych konsultacji z sześcioma twórcami projektów, akcelerowanych w inkubatorze ABC w Ljubljanie. Każdego z nich pytam o jedno. O historię, która stoi za pomysłem. Oni opowiadają. I nagle łatwiej mi zrozumieć motywacje, same pomysły i wartości, które za nimi stoją.…

  • #nawyk_97

    #nawyk_97

    07.05.2018, 6:17. Wsiadam do pociągu PKM z nowego przystanku Gdynia Stadion. Zaczyna się piękny dzień. Zaczyna się podróż do mojej ukochanej Słowenii. Dwa razy do roku odwiedzam tamtejsze startupy i pomagam im w lepszym komunikowaniu. Podróż z przesiadką w Warszawie. Na lotnisku w Gdańsku poczekam około 90 minut. W Warszawie…

  • #nawyk_96

    #nawyk_96

    04.05.2018, popołudnie. Kolejny dzień tzw. „squat challenge”. od 23.04, przez 30 dni, 10 minut spędzę w pozycji przysiadu. Pełnego głębokiego przysiadu z stopami „przyklejonymi” do ziemi. Wszystko to, aby poprawić mobilność i zniwelować problemy ruchowe, które posiada każdy z nas. Słowiański przykuc – ta wyśmiewana przez niektórych pozycja, to nasz…

  • #nawyk_95

    #nawyk_95

    02.05.2018, wracam do domu z zakupionymi kwiatami. Samperki, ostróżki, żurawki, stokrotki. Wszystkie czekają na nowy dom. Zaczynam więc sadzić. Donicę wypełniam tłustą, wilgotną ziemią, przesypuję suchym keramzytem. Mocno chwytam szorstkie krawędzie glinianych donic. Kolor, faktura, kształt. Tak pracując, kształtuję zmysł dotyku. Ten, który zbyt często pomijamy, mierząc się z jedną…

  • #nawyk_94

    #nawyk_94

    30.04.2018, dostaję mail od studenta, który ma zajęcia ze mną na kierunku Brand Management. Na wstępie przeprasza. Piszę, że głupio mu, że zwrócił mi uwagę na dwie nieścisłości, które zauważył w mojej „endykronologicznej” wersji opowieści o Dawidzie i Goliacie (inspirowanej Malcolmem Gladwellem). Mogę go tylko uspokoić – mam taki nawyk,…

  • #nawyk_93

    #nawyk_93

    29.04.2018, wczesny ranek. Ciszę co jakiś czas przenika przepiękny śpiew ptaków. Wyglądam przez okno w łazience. To dwa drozdy, gonią się i prześpiewują. Jedne z wielu ptaków, które mieszkają w moim ogrodzie. W ogrodzie, w którym postawiłem na gęste krzaki i raczej dzikie nasadzenia. Właśnie po to, by małe ptaki…

  • #nawyk_92

    #nawyk_92

    26.04.2018, drugi dzień szkolenia z naprawdę mocną grupą. Uczestnicy po kolei prezentują swoje próbki prezentacji. Tym razem opowiadają historie. Najbardziej cieszy mnie to, że nie jestem jedyną osobą dającą informację zwrotną. Uczestnicy wzajemnie się edytują, kontrolują, pomagają. Po każdej historii wskazują na drobne nieścisłości. I to jest piękne. Dlaczego? Bo…

  • #nawyk_91

    #nawyk_91

    25.04.2018, szybki prysznic po intensywny treningu. Zaraz wychodzę na szkolenie. Z tubki wyciskam resztkę szamponu. Zanim jednak zdecyduję, że kupię nowy, upewnię się, że nigdzie w domu nie mam już żadnej próbki, miniaturki, czy resztek w innej butelce. Dlaczego? Taki mam nawyk. Zanim cokolwiek nowego kupię, upewniam się, że na pewno…

  • #nawyk_90

    #nawyk_90

    22.04.2018, pierwsze poważne sprzątanie w ogrodzie. Po zimie jest sporo do zrobienia. Gdy porządkuję, wyrywam, koszę i zamiatam, wpadam na kilka pomysłów. Tu poszerzenie tarasu, tam nowe nasadzenia. Każdy z tych pomysłów trafi na listę. Do miejsca, które nazywam inbox. Tam wpada każdy pomysł, bez wartościowania go. Bez nadawania mu…