Treści, dzięki którym będziesz lepiej działać

U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.

  • Grzegorz Ziemba: #humans_of_my_life_33

    Grzegorz Ziemba: #humans_of_my_life_33

    Trzy lata temu wpadłem na epicki pomysł, żeby potrenować na plaży. Z dwójką kumpli, którzy zaproponowali mocny trening koszykarski. Nie miałem pojęcia, co będziemy robić. Miałem tylko mocne przekonanie, że dam radę. W końcu sam trenuję 6 razy w tygodniu. Spotkaliśmy się na plaży w Orłowie. Ściągnęliśmy buty, żeby gołymi…

  • Nic nie jest gorsze dla zdrowia niż zbytnia troska o nie: #prawda_czy_fałsz_33

    Nic nie jest gorsze dla zdrowia niż zbytnia troska o nie: #prawda_czy_fałsz_33

    List, który napisał Keanu Reaves zawiera „nieprawdopodobnie trafne słowa”, które „wstrząsnęły światem”. Keanu pisze bowiem: Matka mojego kolegi zawsze zdrowo się odżywiała. Nigdy nie piła alkohol ani nie jadła śmieciowego jedzenia, codziennie trenowała i była bardzo sprawną i aktywną kobietą. Zawsze przyjmowała leki przepisane przez lekarza, a kiedy wychodziła na słońce, to…

  • Jakub Jasiński: #humans_of_my_life_32

    Jakub Jasiński: #humans_of_my_life_32

    Wiele lat temu przeszedłem przez piekło. Z dzisiejszej perspektywy był to zaledwie czyściec. Co ciekawsze – niezbędny. Bo to on dał mi nowe życie. Praca, którą wykonywałem i firma, w której się realizowałem doprowadziły mnie do wypalenia zawodowego, ciężkiego epizodu depresyjnego i skrajnego wycieńczenia. Po trochu pewnie się sam do…

  • Mózg regeneruje się w każdym wieku: #prawda_czy_fałsz_32

    Mózg regeneruje się w każdym wieku: #prawda_czy_fałsz_32

    Pewnie kiedyś słyszałeś/aś, że trupom po śmierci rosną włosy i paznokcie. Ja też. Otóż nie rosną. Być może słyszałeś/aś, że po 25 roku życia zaczynamy bezpowrotnie tracić neurony. A tempo degeneracji sprawia, że zanim doczołgamy się do emerytury to mamy między uszami jakieś smętne dwa połączenia otulone mikrą osłonką mielinowa.…

  • Wojtek Pączek: #humans_of_my_life_31

    Wojtek Pączek: #humans_of_my_life_31

    Wróciłem dziś po ostrym treningu rowerowym do domu. 30 kilometrów. Pruszący śnieg. Lekko odmrożone palce u stóp. Lekko przemarznięte małe palce u dłoni. Szeroki uśmiech. Odpaliłem pocztę i uśmiech mi się jeszcze poszerzył. Jeden z czytelników książki „Złap równowagę” pisze i dziękuje. Mówi, że natknął się na książkę, gdy w…

  • Jeśli pszczoły zginą, ludziom zostaną 4 lata życia: #prawda_czy_fałsz_31

    Jeśli pszczoły zginą, ludziom zostaną 4 lata życia: #prawda_czy_fałsz_31

    Jeśli pszczoły zginą, ludziom zostaną 4 lata życia – ten cytat wielokrotnie słyszałem. Najczęściej przypisywany jest Albertowi Einsteinowi. Ostatnio często pojawiał się w związku z CCD (zespołem masowego ginięcia pszczoły miodnej) – tajemniczą chorobą, która przetacza się przez amerykańskie i europejskie ule pszczół miodnych. Z cytatami jest jeden problem – wydają…

  • Agata i Katarzyna: #humans_of_my_life_30

    Agata i Katarzyna: #humans_of_my_life_30

    Pamiętam ten wieczór w Poznaniu. Patio hotelu Puro. Na niewysokim podeście stoi piękna blondynka. W ręku trzyma kartkę, z której podekscytowanym, nieco poddenerwowanym głosem czyta nazwiska przyjaciół, którym dziękuje za wsparcie. Za bycie przyjaznym fundamentem biznesowej podróży – pierwszego w pełni profesjonalnego portalu jublierskiego picapica.pl.  Niedaleko stoi równie piękna szatynka.…

  • Kobiety i mężczyźni mają różne mózgi: #prawda_czy_fałsz_30

    Kobiety i mężczyźni mają różne mózgi: #prawda_czy_fałsz_30

    Pewnie znasz taką książkę, „Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus”. Być może nawet wierzysz w przedstawione w niej tezy. Kobiety są bardziej emocjonalne, mężczyźni bardziej racjonalni. Kobiety mają intuicje, mężczyźni nie. Mężczyźni mają lepszą wyobraźnie przestrzenną, kobiety gorzej czytają mapy. Kobiety są zawsze wspólnotowe i dużo gadają. Mężczyźni są sprawczy i nie…

  • Ola Bućko: #humans_of_my_life_29

    Ola Bućko: #humans_of_my_life_29

    Nasze nazwiska nie różnią się zbytnio. Bucki, Bućko. Mam też wrażenie, że nie różnimy się, jeśli chodzi o wyznawane wartości. Kiedy myślę o Oli, to często mam skojarzenia z bohaterką powieści, Nigdy w życiu. Bo podobnie jak Judyta – bohaterka Grocholi – Ola zbudowała dom na wsi, przeprowadziła się do…

  • Neurożywność dobrze wpływa na mózg: #prawda_czy_fałsz_28

    Neurożywność dobrze wpływa na mózg: #prawda_czy_fałsz_28

    Czy neurożywność jest lepsza niż żywność? Niekoniecznie. Natomiast sam przedrostek neuro- może wpływać na naszą ocenę danej teorii czy wyjaśnienia. Badacze z Yale University z zespołu Deeny Skolnick Weisberg przeprowadzili serie eksperymentów, które pokazały, że wyjaśnienia procesów, zachowań i metod, stają się bardziej wiarygodne, gdy zawierają przedrostek neuro-. Tak więc…

  • Slaven Dizdarević: #humans_of_my_life_28

    Slaven Dizdarević: #humans_of_my_life_28

    Znam jedną osobę, która była na igrzyskach olimpijskich. To Slaven. Nie tylko go znam, ale mogę powiedzieć, że się z nim przyjaźnię. Razem pływaliśmy w lodowatych wodach kaszubskich jezior późną jesienią. Razem potem gadaliśmy długo przy kominku o życiu. I razem odbyliśmy jeden trening dziesięcioboisty. To znaczy on go odbył.…

  • Jeśli o czymś marzysz, możesz to osiągnąć: #prawda_czy_fałsz_28

    Jeśli o czymś marzysz, możesz to osiągnąć: #prawda_czy_fałsz_28

    James Adonis w swojej książce „Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury” pisze wprost, „Z czysto statystycznej perspektywy nie powinno być żadnej dyskusji ani żadnych wątpliwości co do prostego faktu, że marzenia nie spełniają się dla 99,9999% populacji. I to jest szacunek konserwatywny”. W tym momencie…