#nawyk_10

13.11.2017, 6:30. Zaczynam trening na hotelowej siłowni. Nie jestem sam. Na bieżni truchta jeszcze jeden…

303 słowa
2 minuty
303 słowa
2 minuty

Przed Tobą

303 słowa
Ich czytanie zajmie Ci około
2 minuty
Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:

  • Odkryjesz jak drobne gesty zmieniają świat
  • Poznas zmoje zdanie poprzez teorię Haidta

13.11.2017, 6:30. Zaczynam trening na hotelowej siłowni. Nie jestem sam. Na bieżni truchta jeszcze jeden gość. W spokoju rozwieszam taśmy TRX, rozkładam ciężary, oswajam trening. Po pierwszej serii ćwiczeń orientuję się, że w baniaku na wodę… nie ma wody. Drugi gość – gdy zejdzie po swojej rozgrzewce z bieżni – też się o tym przekona. Po kolejnej serii ćwiczeń wpadam na pomysł by poszukać innego „źródełka”. Przecież to SPA – na pewno mają gdzieś drugi dystrybutor. Wychodzę i szukam. Szukam i znajduję. Jest. Napełniam jeden plastikowy kubek, wypijam. Napełniam drugi raz i wypijam. Napełniam trzeci raz i sięgam po jeszcze jeden kubek. Z dwoma wypełnionymi po brzegi wracam na salę ćwiczeń.

Jeden z nich stawiam nieznanej osobie i mówię, enjoy. Jest zaskoczony i dziękuję. Nic od niego nie chcę. Prawdopodobnie nigdy go już nie spotkam. Ale wykonałem to co lubię robić. Raz dziennie zrobić coś dla nieznajomej mi osoby, z którą nie łączy mnie reguła wzajemności. Której najprawdopodobniej nie spotkam. To drobne, proste gesty. Nic wielkiego. Czasem to głośne dzień dobry, które przywróci godność bezdomnemu. Czasem to szklanka wody. Czasem to wniesienie zakupów.

Ten nawyk pozwala mi czuć się lepiej. Często towarzyszy mu reakcja uwznioślenia. Profesor Haidt twierdzi, że to być może dowód na istnienie Boga. Skoro jesteśmy tak skonstruowani, że czynienie dobra daje same korzyści czyniącemu. Darującemu. Nie tylko obdarowanemu.

Pomyśl, co dziś możesz zrobić dla nieznajomego. I rób tak przez 30 dni. Może wejdzie Ci to w nawyk.


Piotr Bucki, Jak znaleźć szczęście. Proste naukowe sposoby, Wydawnictwo Cztery Głowy

Jonathan Haidt, Szczęście. Od mądrości starożytnych po współczesne koncepcje, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Komentarze

Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Pokrewne treści

Pokrewne treści

Książki, które do tej pory napisałem, by podzielić się wiedzą i praktykami

Napisałem 8 książek – w tym nagrodzony bestseller „Sapiens na zakupach”. Oraz anglojęzyczny „Life’s a pitch”. Każdą książkę piszę, by przekazać wiedzę, ale także, by sam się czegoś nauczyć. Każda książka to dla mnie przygoda i wielkie wyzwanie. Mam nadzieję, że dla ciebie będzie przede wszystkim tym pierwszym.

2 minuty
303 słowa
#nawyk_10 13.11.2017, 6:30. Zaczynam trening na hotelowej siłowni. Nie jestem sam. Na bieżni truchta jeszcze jeden gość. W spokoju rozwieszam taśmy TRX, rozkładam ciężary, oswajam trening. Po pierwszej serii ćwiczeń orientuję się, że w baniaku na wodę… nie ma wody. Drugi gość – gdy zejdzie po swojej rozgrzewce z bieżni – też się o tym przekona. […]