Treści, dzięki którym będziesz lepiej działać
U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.
Filtrowanie:
-
#tak_tylko_mówię_64
12.01.2017, napotykam mem zderzający dwie rzeczywistości. Podpis sugeruje binarny podział świata. Brzmi: są dwa typy mężczyzn. Chodzi o stosunek prezydenta Obamy do jego żony i stosunek Trumpa do jego. Mem wyraziście pokazuje różnice. Daje szanse łatwo i bezboleśnie ustawić się po jednej ze stron. Bezrefleksyjnie i szybko. Bez zbytniego analizowania.…
-
#tak_tylko_mówię_63
24.06.2016, Beata Pawlikowska zadaje ze sceny Inspiration Day pytanie: jak to jest, że siedzi w nas ten głos, który każe nam robić, to co nie jest dla nas dobre. Potem przedstawia swoją autorską koncepcję naszego funkcjonowania. W kulisach mówię jej o tym, jaką odpowiedź dają Baumeister, Kelly McGonigal, Medina, neuronauka…
-
#tak_tylko_mówię_62
18.01.2017, pod udostępnionym przez znajomą postem z moim blogowym wpisem o równowadze i poświęceniu, komentarz: zrezygnować z alkoholu, NEVER. Komentarz nawiązuje do słów znajomej, która zachęca, by zrezygnować albo ograniczyć alkohol. Dla mnie rachunek był prosty. Zrezygnowałem z picia, bo to, co zyskiwałem pijąc, długofalowo nie było ważniejsze niż to, co…
-
#tak_tylko_mówię_61
12.01.2017, na tablicy u znajomego mignął mi post ilustrowany obrazkiem z wyraźnym pytaniem, jak zarobić 1400 pln w jeden dzień. Natychmiastowa gratyfikacja finansowa i wyobrażenie sobie czystego zysku ma motywować do działania. Tak tradycyjnie pojmowana motywacja zewnętrzna przewija się w wielu przekazach. Opowieści nęcą prostymi metodami i wymiernymi finansowymi korzyściami.…
-
#tak_tylko_mówię_60
16.01.2017, pod postem znajomej, która pyta co robić w przypadku zaniku energii, dużo rad. Większość prostych, natychmiastowych rad na skróty. Głównie nastawionych na maskowanie problemu wspomagaczami typu cola. Wśród nich jeden sensowny, w którym ktoś radzi, że Nie ma szybkiej [metody]. Sa 3 nawyki fundamentalne: sen, jedzenie i ruch. Zobacz gdzie…
-
#tak_tylko_mówię_59
11.01.2017, czytam artykuł znajomej, która opowiada o swojej pracy i podróżach. W tekście pisze, Nigdy nie zapomnę, kiedy pierwszy raz zobaczyłam 12 Apostołów – oczywiście tych w Kapsztadzie. Pod artykułem komentarz internauty, który dziwi się, jak można nie wiedzieć, że 12 Apostołów jest w Australii. Nie w Kapsztadzie. Redakcja zwraca uwagę, że…
-
#tak_tylko_mówię_58
11.01.2017, znajomy pyta na Facebooku, czy jest już jakieś badanie, które można wykonać, aby stwierdzić wpływ smogu na nasze zdrowie? Ktoś z komentujących podpowiada: pochodzic trochę na zewnatrz i iść na swoj standardowy trening – moc – 80%. Sprawdzone wczoraj na własnym organizmie. To nie badanie. To jednostkowa osobnicza obserwacja, która może stać…
-
#tak_tylko_mówię_57
09.01.2017, dla zabawy robię na Facebooku test, który ma mi wskazać, jakim bogiem jestem. Łagodzę sobie dysonans poznawczy i myślę: to tylko dla zabawy. Wyniki testu w zaskakujący sposób są zgodne z moją wizją własnej osoby. Nic dziwnego. Podane w sposób dość ogólny wzmacniają to, co każdy chciałby o sobie wiedzieć.…
-
#tak_tylko_mówię_56
09.01.2017, strona Kobiety Lewicy udostępnia wiadomość o śmierci Przemysława Wałęsy. Post opatrzony wstępem: Kochane, zaczęło się. Teraz będą znikać ludzie. Nie wiemy co się zaczęło. Nie wiemy, co oznacza, że będą znikać ludzie. Ale mamy początek idealnie skrojonej teorii spiskowej. Takiej, która w idelany sposób będzie tłumaczyć wydarzenia, z którymi…
-
#tak_tylko_mówię_55
19.10.2014, na sesji z terapeutką CBT odkrywam tabelę myśli automatycznych. Proste ćwiczenie, w którym uzupełnia się w określony sposób jej kolumny. By wyrobić nawyk korygowania automatycznych myśli. Najpierw obraz sytuacji. Potem automatyczna myśl i emocja, która jej towarzyszy (wraz z procentowym nasileniem). Potem argumenty ZA i PRZECIW tej myśli. Potem…
-
#tak_tylko_mówię_54
04.01.2017, pod postem, w którym ktoś udostępnia wyniki badań z obszaru motywacji trwa dyskusja. W pewnym momencie badaniom i statystycznie ujętym wynikom ktoś przeciwstawia „osobniczą” obserwacje. Pada sformułowanie: „To tak nie działa. Ma koleżankę, która…”. Badania empiryczne versus własne doświadczenie. Często nawet nie własne, ale wyznaczone frazą, „znam kogoś, kto…”.…
-
#tak_tylko_mówię_53
03.01.2017, rozmawiam ze znajomym o współpracy przy nowym projekcie. Padają nazwiska ludzi, którzy są dla mnie ważni. Idea, o której rozmawiamy, wpisuje się w mój światopogląd. Widzę, że mogę stać się częścią czegoś inspirującego. Czegoś większego od mnie. Widzę cel i znaczenie. Nie myślę w tym momencie o gratyfikacji. Nie…
Szczerze, spodziewałem się Ciebie
U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.
