Treści, dzięki którym będziesz lepiej działać

U mnie znajdziesz treści, które zainspirują cię do mądrzejszego działania. Znajdziesz też wiedzę jak tę inspiracje przekuć w działanie. Dzielę się wiedzą a nie opiniami. Bo mieć te drugie, to żadna sztuka.

  • #tak_tylko_mówię_72

    #tak_tylko_mówię_72

    12.01.2017, znajoma pisze na Facebooku, o nowo odkrytym serialu na Netflixie. Zaczęła od jednego odcinka. Do czwartej nad ranem obejrzała cały sezon. Teraz w bólach czeka na kolejny. Netflix utrudnia odraczanie gratyfikacji. Nagrodę, przyjemność można dostać od razu. Nie trzeba czekać. A odraczanie gratyfikacji idzie w parze z siłą woli i…

  • #tak_tylko_mówię_7

    #tak_tylko_mówię_7

    03.10.2016 o godzinie 5:32 otwieram oczy. Jak codzień zaplanowałem trening. Zaplanowałem go wieczorem, kiedy kontrolę sprawowała kora przedczołowa. Ta jasno potrafiła sobie wyobrazić odległą nagrodę w postaci zdrowia, dobrego samopoczucia, sportowej sylwetki i mnóstwa z tym skojarzonych korzyści. Kiedy otworzyłem oczy przez chwilę kontrolę przejął „gorący system” emocjonalny. Krzyknął: „leż,…