#tak_tylko_pytam_63

05.08.2017, biegnę boso polną drogą. W pewnym momencie skręcam w las. Leśną ścieżką już nie…

180 słów
Mniej niż minuta
, ,
180 słów
Mniej niż minuta

Przed Tobą

180 słów
Ich czytanie zajmie Ci około
Mniej niż minuta
Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:

  • Pokażę Ci jak doświadczać sytuację z przeszłości
  • Zobaczysz co może dać chwila refleksji

05.08.2017, biegnę boso polną drogą. W pewnym momencie skręcam w las. Leśną ścieżką już nie da się biec boso. Trzeba ostrożnie stawiać stopy. Słońce łagodnie muska mnie przez ścianę sosnowego lasu. Wspinam się po skarpie. Las gęstnieje. Rozpoznaje to miejsce. Tam biegałem i leżałem w słońcu pomiędzy ledwie odrosłymi od ziemi sosenkami jako chłopak. Teraz to potężne drzewa. 30 lat różnicy.

Wracam ostatnio do miejsc, które mnie kształtowały. Z radością odkrywam tego chłopaka, który biegał, śmiał się, bał się. Jestem w każdym wieku, w którym byłem zanim nastał czas, w którym jestem teraz. Czasem czuję się po prostu jak dwunastolatek, który po prostu się trochę zmęczył. Lasy, łąki, jeziora.

Dziś tak tylko pytam, czy wrócisz do swoich miejsc i przez kilka minut będziesz tylko z naturą. Będziesz negocjować z gruntem bosą stopą. Będziesz uważnie tą chwilą.

Agnieszka Jasińska, Efektywny Trening Antystresowy w 4 dni, Wydawnictwo Cztery Głowy

Share

FACEBOOK
LINKEDIN
TWITTER

Komentarze

Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Pokrewne treści

Pokrewne treści

  • Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś swoimi nawykami. Twoje nawyki są częścią Ciebie — a to kluczowa różnica. Nie jesteś na zawsze uwikłan_ w nawyki, które zdają się budować twoją obecną tożsamość. Możesz mieć nawyk odwlekania na potem ważnych zadań, ale to nie znaczy, że jesteś prokrastynatorem. Możesz mieć nawyk odpalania Netflixa po całym dniu…

  • Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Moja przyjaciółka pojechała kiedyś na kilkudniowe spotkanie z jednym z wietnamskich mistrzów ZEN. Wiedziona ciekawością, chciała zobaczyć jak techniki uważności, medytacji i wschodniej tradycji buddyjskiej, mogą wzbogacić jej praktykę terapeutyczną, a także nią samą.Gdy wróciła, ja z ciekawością wypytywałem ją o szczegóły. Z wszystkich, którymi się ze mną podzieliła, najlepiej…

  • Dlaczego tak trudno zawrócić?

    Dlaczego tak trudno zawrócić?

    O dwóch kuzynach z rodziny złych decyzji Kiedy 22 tysiące ludzi ginie przez upartego Francuza Efekt utopionych kosztów to taki cudny błąd poznawczy, którym ekonomia behawioralna może spokojnie skopać tyłek ekonomii tradycyjnej. Ta tradycyjna z pełną powagą zdaje się mówić, że „tylko teraźniejsze oraz przyszłe zyski i koszty powinny mieć…

Wyróżniony

  • Przed czasem!

    Przed czasem!

    O tym, dlaczego twój samolot wyląduje wcześniej na lotnisku docelowym Po pięciu dniach urlopu na Teneryfie spakowałem plecak i pojechałem autobusem na lotnisko. Żegnałem mijane skały, miasteczka i niezbyt przyjemną upierdliwą towarzyszkę krótkich wakacji – kalimę (hiszp. calima). Na lotnisku sprawnie przeszedłem przez kontrolę bezpieczeństwa, zaopatrzyłem się w wodę i…

    , , , ,
Wróć do listy artykułów

Książki, które do tej pory napisałem, by podzielić się wiedzą i praktykami

Napisałem 8 książek – w tym nagrodzony bestseller „Sapiens na zakupach”. Oraz anglojęzyczny „Life’s a pitch”. Każdą książkę piszę, by przekazać wiedzę, ale także, by sam się czegoś nauczyć. Każda książka to dla mnie przygoda i wielkie wyzwanie. Mam nadzieję, że dla ciebie będzie przede wszystkim tym pierwszym.

Dowiedz się więcej
Mniej niż minuta
180 słów
#tak_tylko_pytam_63 05.08.2017, biegnę boso polną drogą. W pewnym momencie skręcam w las. Leśną ścieżką już nie da się biec boso. Trzeba ostrożnie stawiać stopy. Słońce łagodnie muska mnie przez ścianę sosnowego lasu. Wspinam się po skarpie. Las gęstnieje. Rozpoznaje to miejsce. Tam biegałem i leżałem w słońcu pomiędzy ledwie odrosłymi od ziemi sosenkami jako chłopak. Teraz […]