#tak_tylko_pytam_88

Opublikowano Kategorie Tak tylko mówięTagi , ,

29.09.2017, Poznań. Kupuję kanapki na drogę w sieciowej restauracji fast food. Proszę o osobne zapakowanie połówek. Odmowa. Dlaczego? Bo taka jest polityka firmy. Odczuwam gniew – ktoś wszedł na terytorium moich celów, motywacji i przekonań. Gniew może się przerodzić we wściekłość, frustracje. Ale może też być podstawą konstruktywnego działania. Wybieram to drugie. Gniew zamieniam na studium przypadku, które opisuję tutaj. Gniew może niszczyć. Może też inspirować.

Innym razem – obraźliwy komentarz pod postem, który uderza w moje imię i moje kompetencje. Gniew mam ochotę przerobić w złośliwa niszczącą odpowiedź – wojnę. To pierwszy naturalny instynkt. Na szczęście mam też drugie rozwiązanie – gniew przerabiam w pisanie i argumentację. Bez obrazy, bez frustracji. Gniew się pojawi – zawsze wtedy, gdy ktoś wejdzie na twoje terytorium. Fizycznie lub mentalnie. Co z nim zrobisz, to twój wybór.

Dziś tak tylko pytam, czy chcesz by gniew cię niszczył, czy może był paliwem do działania. W psychologii gniew uznawany jest za jedną z bardziej konstruktywnych emocji. O ile dobrze go ujarzmimy.


Rafał Ohme, Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu, Wydawnictwo Bukowy Las