#tak_tylko_pytam_88

29.09.2017, Poznań. Kupuję kanapki na drogę w sieciowej restauracji fast food. Proszę o osobne zapakowanie…

192 słowa
Mniej niż minuta
, ,
192 słowa
Mniej niż minuta

Przed Tobą

192 słowa
Ich czytanie zajmie Ci około
Mniej niż minuta
Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:

  • Poznasz działanie samorefleksji
  • Dowiesz się aby wykorzystać swoje uczucia gniewu jako motywację do podjęcia działań

29.09.2017, Poznań. Kupuję kanapki na drogę w sieciowej restauracji fast food. Proszę o osobne zapakowanie połówek. Odmowa. Dlaczego? Bo taka jest polityka firmy. Odczuwam gniew – ktoś wszedł na terytorium moich celów, motywacji i przekonań. Gniew może się przerodzić we wściekłość, frustracje. Ale może też być podstawą konstruktywnego działania. Wybieram to drugie. Gniew zamieniam na studium przypadku, które opisuję tutaj. Gniew może niszczyć. Może też inspirować.

Innym razem – obraźliwy komentarz pod postem, który uderza w moje imię i moje kompetencje. Gniew mam ochotę przerobić w złośliwa niszczącą odpowiedź – wojnę. To pierwszy naturalny instynkt. Na szczęście mam też drugie rozwiązanie – gniew przerabiam w pisanie i argumentację. Bez obrazy, bez frustracji. Gniew się pojawi – zawsze wtedy, gdy ktoś wejdzie na twoje terytorium. Fizycznie lub mentalnie. Co z nim zrobisz, to twój wybór.

Dziś tak tylko pytam, czy chcesz by gniew cię niszczył, czy może był paliwem do działania. W psychologii gniew uznawany jest za jedną z bardziej konstruktywnych emocji. O ile dobrze go ujarzmimy.

Rafał Ohme, Emo Sapiens. Harmonia emocji i rozumu, Wydawnictwo Bukowy Las

Share

FACEBOOK
LINKEDIN
TWITTER

Komentarze

Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Pokrewne treści

Pokrewne treści

  • Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś swoimi nawykami. Twoje nawyki są częścią Ciebie — a to kluczowa różnica. Nie jesteś na zawsze uwikłan_ w nawyki, które zdają się budować twoją obecną tożsamość. Możesz mieć nawyk odwlekania na potem ważnych zadań, ale to nie znaczy, że jesteś prokrastynatorem. Możesz mieć nawyk odpalania Netflixa po całym dniu…

  • Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Moja przyjaciółka pojechała kiedyś na kilkudniowe spotkanie z jednym z wietnamskich mistrzów ZEN. Wiedziona ciekawością, chciała zobaczyć jak techniki uważności, medytacji i wschodniej tradycji buddyjskiej, mogą wzbogacić jej praktykę terapeutyczną, a także nią samą.Gdy wróciła, ja z ciekawością wypytywałem ją o szczegóły. Z wszystkich, którymi się ze mną podzieliła, najlepiej…

  • Dlaczego tak trudno zawrócić?

    Dlaczego tak trudno zawrócić?

    O dwóch kuzynach z rodziny złych decyzji Kiedy 22 tysiące ludzi ginie przez upartego Francuza Efekt utopionych kosztów to taki cudny błąd poznawczy, którym ekonomia behawioralna może spokojnie skopać tyłek ekonomii tradycyjnej. Ta tradycyjna z pełną powagą zdaje się mówić, że „tylko teraźniejsze oraz przyszłe zyski i koszty powinny mieć…

Wyróżniony

  • Przed czasem!

    Przed czasem!

    O tym, dlaczego twój samolot wyląduje wcześniej na lotnisku docelowym Po pięciu dniach urlopu na Teneryfie spakowałem plecak i pojechałem autobusem na lotnisko. Żegnałem mijane skały, miasteczka i niezbyt przyjemną upierdliwą towarzyszkę krótkich wakacji – kalimę (hiszp. calima). Na lotnisku sprawnie przeszedłem przez kontrolę bezpieczeństwa, zaopatrzyłem się w wodę i…

    , , , ,
Wróć do listy artykułów

Książki, które do tej pory napisałem, by podzielić się wiedzą i praktykami

Napisałem 8 książek – w tym nagrodzony bestseller „Sapiens na zakupach”. Oraz anglojęzyczny „Life’s a pitch”. Każdą książkę piszę, by przekazać wiedzę, ale także, by sam się czegoś nauczyć. Każda książka to dla mnie przygoda i wielkie wyzwanie. Mam nadzieję, że dla ciebie będzie przede wszystkim tym pierwszym.

Dowiedz się więcej
Mniej niż minuta
192 słowa
#tak_tylko_pytam_88 29.09.2017, Poznań. Kupuję kanapki na drogę w sieciowej restauracji fast food. Proszę o osobne zapakowanie połówek. Odmowa. Dlaczego? Bo taka jest polityka firmy. Odczuwam gniew – ktoś wszedł na terytorium moich celów, motywacji i przekonań. Gniew może się przerodzić we wściekłość, frustracje. Ale może też być podstawą konstruktywnego działania. Wybieram to drugie. Gniew zamieniam na […]