#tak_tylko_pytam_40

23.06.2017, jadę autobusem. Chcę obserwować. Chcę zauważać. Na siedzeniach po przekątnej od mojego miejsca zauważam…

186 słów
Mniej niż minuta
,
186 słów
Mniej niż minuta

Przed Tobą

186 słów
Ich czytanie zajmie Ci około
Mniej niż minuta
Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:

  • Dowiesz się jak uważnie obserwować
  • Pokażę Ci znaczenie miłości w codziennym życiu
  • Odkryjesz iż spojrzenie na pozytywne aspekty życia przynosi korzyści

23.06.2017, jadę autobusem. Chcę obserwować. Chcę zauważać. Na siedzeniach po przekątnej od mojego miejsca zauważam głuchoniemą dziewczynkę. Włosy uczesane w dwa długie warkoczyki. Na nosie okulary. Jedzie z babcią, która być może odebrała ją ze szkoły. Rozmawiają – to znaczy dziewczynka miga, babcia słucha. Potem wyraźnie odpowiada – układając usta. Bezgłośnie. Droczą się o napój. Babcia proponuje wodę. Dziewczynka woli coś słodkiego. Są zupełnie pogrążone w świecie swojej relacji. Są uważne. Jest w tym mnóstwo miłości. Prawdziwej. Szczerej. Uśmiecham się.

Codziennie zdarza się dużo. Rzeczywistość po prostu jest. Można jednak sterować uwagą i patrzeć na miłość. Nie, żeby zapomnieć o źle. Ale żeby przypomnieć sobie o dobru. Ta praktyka według badań Sonji Lyubomirsky sprawia że wzrasta nasz dobrostan.

Dziś tak tylko pytam, na co kierujesz swoją uwagę w drodze do pracy, w drodze do domu. I czy zauważasz miłość.

Sonja Lyubomirsky, The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want, Penguin Books

Share

FACEBOOK
LINKEDIN
TWITTER

Komentarze

Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Pokrewne treści

Pokrewne treści

Wyróżniony

  • Przed czasem!

    Przed czasem!

    O tym, dlaczego twój samolot wyląduje wcześniej na lotnisku docelowym Po pięciu dniach urlopu na Teneryfie spakowałem plecak i pojechałem autobusem na lotnisko. Żegnałem mijane skały, miasteczka i niezbyt przyjemną upierdliwą towarzyszkę krótkich wakacji – kalimę (hiszp. calima). Na lotnisku sprawnie przeszedłem przez kontrolę bezpieczeństwa, zaopatrzyłem się w wodę i…

    , , , ,
Wróć do listy artykułów

Książki, które do tej pory napisałem, by podzielić się wiedzą i praktykami

Napisałem 8 książek – w tym nagrodzony bestseller „Sapiens na zakupach”. Oraz anglojęzyczny „Life’s a pitch”. Każdą książkę piszę, by przekazać wiedzę, ale także, by sam się czegoś nauczyć. Każda książka to dla mnie przygoda i wielkie wyzwanie. Mam nadzieję, że dla ciebie będzie przede wszystkim tym pierwszym.

Dowiedz się więcej
Mniej niż minuta
186 słów
#tak_tylko_pytam_40 23.06.2017, jadę autobusem. Chcę obserwować. Chcę zauważać. Na siedzeniach po przekątnej od mojego miejsca zauważam głuchoniemą dziewczynkę. Włosy uczesane w dwa długie warkoczyki. Na nosie okulary. Jedzie z babcią, która być może odebrała ją ze szkoły. Rozmawiają – to znaczy dziewczynka miga, babcia słucha. Potem wyraźnie odpowiada – układając usta. Bezgłośnie. Droczą się o napój. Babcia […]