Przed Tobą
- Poznasz wartość odroczonej gratyfikacji
- Zachęcę Cię do wyboru trudniejszej drogi
- Pokażę znaczenie samokontroli
22.10.2017, wieczór na lotnisku. Zmęczony przeglądam Facebooka. Bezmyślnie. Nagle moją uwagę przykuwa wpis znajomego. Pod zdjęciem roześmianych ludzi wpis gloryfikujący natychmiastową gratyfikację – tomorrow is so overrated (jutro jest przereklamowane). Let’s party. Sam wpis jest miły. Rozrywkowy. Ale ujawnia też głęboką prawdę o nas samych i o tym, jak nasz mózg często przedkłada TERAZ nad jutro. Natychmiastową gratyfikację nad odroczoną nagrodę.
Nie jest źle żyć chwilą. Ale życie tylko chwilą i natychmiastową gratyfikacją może być groźne. Wybory, których dokonujemy teraz wpływają na jutro. Jeśli non stop pielęgnujemy tylko łatwe i przyjemne, ostatecznie budzimy się z konsekwencjami jutro. Nie jestem zwolennikiem totalnego umartwiania się. Ale lubię odraczać gratyfikację. Dlatego mimo że TERAZ chciałem dalej scrollować facebooka, wyciągnąłem laptopa i napisałem ten wpis. Bo wiedziałem, że jutro… (czyli twoje dziś) bym był bardzo zmęczony rano i może bym miał kłopot, żeby go napisać. Co masz zrobić jutro… zrób dziś. Będziesz mieć jutro… dla siebie.
Dziś tak tylko pytam, czy potrafisz czasem wybrać to, co trudniejsze, by potem mieć łatwiej?
Walter Mischel, Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli, Wydawnictwo Smak Słowa
Komentarze
Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.