#tak_tylko_pytam_2

09.04.2017, znajoma pisze mail z propozycją napisania komentarza do książki. Zgadzam się i pytam o…

209 słów
Mniej niż minuta
za każdym razem gdy mowisz tak, musisz wiedzieć, czemu powiesz nie
209 słów
Mniej niż minuta

Przed Tobą

209 słów
Ich czytanie zajmie Ci około
Mniej niż minuta
Jeśli zdecydujesz się powiedzieć tak temu tekstowi, dowiesz się:

  • Dowiesz się o mojej odpowiedzialności za swój czas i działania które są dla mnie priorytetem
  • Odkryjesz jak ważne jest aby mówić „nie”

09.04.2017, znajoma pisze mail z propozycją napisania komentarza do książki. Zgadzam się i pytam o terminy. Są wyjątkowo bliskie. Ona podpowiada, że to tylko 1000 znaków i że można to zrobić stojąc w kolejce na poczcie. Piszę, że mogę się podjąć tego zadania. Stawiam jednak warunki. Termin ustalam tak, bym mógł zadanie zrealizować spokojnie. I być zadowolonym z efektów. Mówię nie pierwotnym (dla mnie za szybkim) terminom. Bo gdyby powiedział TAK, to musiałbym czemuś innemu powiedzieć NIE. Czas to zero-jedynowa wartość. Nie chcę też pisać czegoś przy okazji, bo stawiam na uważność.

Często mówię NIE. Spokojne przemyślane nie. Takie NIE jest świadome i asertywne. Wiem, że jeśli mówię czemuś TAK, to czemuś innemu (odpoczynkowi, rodzinie, przyjaciołom, moim priorytetom) musiałbym powiedzieć NIE. To trudne, gdy propozycje są atrakcyjne. Ale nauczyłem się tej asertywności. Nie chcę więcej. Chcę spokojnie mówić TAK temu co dla mnie ważne. I z uśmiechem i spokojem mówić NIE, temu co koliduje z moimi TAK.

Dziś tak tylko pytam – czy wiesz czemu lub komu mówisz NIE, gdy zgadzasz się na czyjeś TAK?


Laura Vanderkam, 168 Hours: You Have More Time Than You Think, Portfolio Hardcover

Komentarze

Proszę o zachowanie kultury wypowiedzi w komentarzach.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Pokrewne treści

Pokrewne treści

  • Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś sumą swoich nawyków

    Nie jesteś swoimi nawykami. Twoje nawyki są częścią Ciebie — a to kluczowa różnica. Nie jesteś na zawsze uwikłan_ w nawyki, które zdają się budować twoją obecną tożsamość. Możesz mieć nawyk odwlekania na potem ważnych zadań, ale to nie znaczy, że jesteś prokrastynatorem. Możesz mieć nawyk odpalania Netflixa po całym dniu…

  • Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Czy mistrz ZEN korzysta z Internetu?

    Moja przyjaciółka pojechała kiedyś na kilkudniowe spotkanie z jednym z wietnamskich mistrzów ZEN. Wiedziona ciekawością, chciała zobaczyć jak techniki uważności, medytacji i wschodniej tradycji buddyjskiej, mogą wzbogacić jej praktykę terapeutyczną, a także nią samą.Gdy wróciła, ja z ciekawością wypytywałem ją o szczegóły. Z wszystkich, którymi się ze mną podzieliła, najlepiej…

  • Dlaczego tak trudno zawrócić?

    Dlaczego tak trudno zawrócić?

    O dwóch kuzynach z rodziny złych decyzji Kiedy 22 tysiące ludzi ginie przez upartego Francuza Efekt utopionych kosztów to taki cudny błąd poznawczy, którym ekonomia behawioralna może spokojnie skopać tyłek ekonomii tradycyjnej. Ta tradycyjna z pełną powagą zdaje się mówić, że „tylko teraźniejsze oraz przyszłe zyski i koszty powinny mieć…

Książki, które do tej pory napisałem, by podzielić się wiedzą i praktykami

Napisałem 8 książek – w tym nagrodzony bestseller „Sapiens na zakupach”. Oraz anglojęzyczny „Life’s a pitch”. Każdą książkę piszę, by przekazać wiedzę, ale także, by sam się czegoś nauczyć. Każda książka to dla mnie przygoda i wielkie wyzwanie. Mam nadzieję, że dla ciebie będzie przede wszystkim tym pierwszym.

Mniej niż minuta
209 słów
#tak_tylko_pytam_2 09.04.2017, znajoma pisze mail z propozycją napisania komentarza do książki. Zgadzam się i pytam o terminy. Są wyjątkowo bliskie. Ona podpowiada, że to tylko 1000 znaków i że można to zrobić stojąc w kolejce na poczcie. Piszę, że mogę się podjąć tego zadania. Stawiam jednak warunki. Termin ustalam tak, bym mógł zadanie zrealizować spokojnie. I być […]