#tak_tylko_mówię_76

Opublikowano Kategorie Tak tylko mówię

12.03.2015, wsiadam do samochodu znajomego. Zapinam pas. Znajomy – mocny, ekstrawertyczny typ – nie. Z ciekawości pytam, dlaczego nie zapina pasów. On mówi, Nie muszę, jestem optymistą. To nie optymizm, to irracjonalny optymizm. Optymizm nie uchroni nas przed ciężarówką, która w nas wjedzie. Optymizm nie pomoże, kiedy będziemy lecieli przez przednią szybę, po niebezpiecznym zderzeniu. Optymizm to nie wiara, że wszystko jest możliwe.

24.05.2016, ze sceny, motywacyjny guru, przekonuje wpatrzoną w niego publiczność, że wszystko jest możliwe, wystarczy tylko chcieć. Zahipnotyzowana widownia, pod wpływem endorfin, zaczyna postrzegać świat przez różowe okulary. Nie zdaje sobie sprawy, że te okulary nie zmieniają rzeczywistości. One zaburzają jej obraz. To nie optymizm. To złudzenia. Realizacja potencjału i prawdziwy sukces są pochodną pozytywnego oglądu rzeczywistości, a nie pozytywnych iluzji.

Badania Shawna Achora w obszarze psychologii pozytywnej jasno pokazują, że dobrostanu i szczęścia nie buduje się w oderwaniu od trudnej rzeczywistości. Na lepsze reagowanie wpływają m.in. obserwacje rzeczywistości z różnych perspektyw. Skupianie się na pozytywnych elementach, bez pomijania tych trudnych. Nie chodzi o to, by unikać trudności, ale by inaczej je postrzegać. Nie wszystko jest możliwe. Możliwe jest wszystko w obszarze realizacji twojego potencjału.


Sonja Lyubomirski, The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want, Penguin Books

Shawn Actor, Before Happiness: The 5 Hidden Keys to Achieving Success, Spreading Happiness, and Sustaining Positive Change, Crown Business